What's New
What's nls
nice life studioとは?
Personal session
nice life studio
Group lesson
パーソナルトレーニングでは
呼吸を深めて筋膜をゆるめ伸ばし、全く意識してこなかった筋に刺激をお伝えいたします
全体が整いましたら、ラインを繋げてお体を動かします
あとはご要望に応じてトレーニングをプログラミングいたします
盛りたい部分があるのならば効率的にウェイトなども活用して綺麗にボリュームを
競技動作の質を高めるのであれば、その競技に必要な動作のトレーニングを
痛みや硬さ、生活のしづらさを感じてらっしゃる方のお役立ちになるヒントを
多くの素晴らしい先生方からいただいた
私達の学びや人生経験の中から
心を込めてお伝えします
テーマ別グループレッスンもやっております
人体構造が持つ本来の美しさを
あなたの個性に合わせて引き出します
サービス
service
パーソナルトレーニング
スタジオ内でマンツーマンでのトレーニング指導。
減量、ボディメイク、姿勢改善、パフォーマンスUPなどニーズに応じて様々なご提案をいたします。
まずは初回無料カウンセリングで
あなたに合ったコースをご提案いたします。
減量、ボディメイク、姿勢改善、パフォーマンスUPなどニーズに応じて様々なご提案をいたします。
まずは初回無料カウンセリングで
あなたに合ったコースをご提案いたします。
料金詳細
グループレッスン、オンラインレッスン
少人数制のグループレッスンをスタジオにて開催。
また、オンライングループレッスンやオンラインパーソナルトレーニングなど、ご自宅にいながらトレーニングをお受けいただけます。
日々の習慣に取り入れることで、健やかで美しいお体を手に入れてください。
また、オンライングループレッスンやオンラインパーソナルトレーニングなど、ご自宅にいながらトレーニングをお受けいただけます。
日々の習慣に取り入れることで、健やかで美しいお体を手に入れてください。
料金詳細