朝6時半、呼吸を整えて
最高の1日に向けてチューニングする30分。
毎週火・木・土曜日、那覇市近郊の公園で開催。
インスタLIVEでも同時配信するので、どこからでも自由に参加できます。
呼吸法やストレッチ中心に動き少なめ。
終了後に「今日はどんな1日になりそうか」を一言。
その日を最高の1日にするための、朝のチューニングです。
■ 開催詳細
開催日：毎週火・木・土曜日
時間 ：6:30〜7:00
場所 ：那覇市近郊の公園
※毎週変わります。公式LINEでお知らせします。
料金 ：無料
※ヨガマットレンタル ¥500
持ち物：飲み物・リラックスウェア・ヨガマット（任意）
配信 ：インスタLIVE同時配信 @nls_okinawa
■ 注意事項
※ご希望の地域での開催もご相談ください。
※参加希望の方は前日23:00までに公式LINEへ
「朝活参加希望」とご連絡ください。
■ 参加申込み・お問合せ
公式LINEからお気軽にご連絡ください。
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