nice life studio では以下の点を大切にボディメイクを提供しております。
・呼吸
・骨格配列
・頭部中心軸
まずは呼吸を深め、筋膜リリースや骨格調整によりお体にスペースを作ります。
そこからお一人お一人のお悩みやご希望に沿ったアプローチをご提案させていただきます。
各トレーナー、関節や筋肉の痛みへの対応もお任せくださいませ。

トレーナーごとに得意なアプローチがございます。
ご確認のうえご指名くださいませ。

●チーフトレーナー　池田知代トレーナー

2021年ミスコンテスト沖縄大会優勝経験から女性らしいしなやかで美しいボディメイクを追求。
引き上がったハリのあるヒップライン、スラリと伸びる細く長い手足となめらかなくびれ、デコルテや首筋、肩甲骨周りや背中の立体的な構造美を引き出します。
夏の水着や、背中の開いた大胆なドレスも綺麗に着こなせるお体へ。
女性専用トレーナーです。

・しなやかで美しいお体をお求めの方
・女性特有の腰痛や肩のコリやハリ、首の痛みでお悩みの方
・フェイスラインやお顔のタルミなどが気になる方

●ストレッチディレクター　森恵寿トレーナー

長年世界を渡り歩いてきたダンサー時代の経験から、全身に繋がる筋膜ラインのリリースとストレッチを提供。
お体の硬さ、筋肉のコリやハリ、痛みのある方もしっかり溶かすようなリラクゼーションアプローチ。ダンサーや体軸作りをしたい方も、動きの面からサポートいたします。
優雅な所作、お体のしなやかさは見た目や動きの若々しさに直結します。
体をゆるめ伸ばし、極上のリラックスと今にも動き出したくなるような軽やかなお体をお楽しみください。

・あちこちのコリやハリを和らげたい方
・関節が痛む、もしくは動かしにくい方
・柔軟性を手に入れたい方
・ダンサーのような動きや所作を深めたい方

●代表　川口真澄トレーナー

減量指導、ウェイトトレーニングでは国内最高峰某有名パーソナルジムで、2018年全国1,000名以上のトレーナーの中から初代スーパートレーナーに選出。機能解剖学、栄養学、生理学、バイオメカニクス、メンタルフィットネス、東洋医学など様々な分野で学びを得る。
多角的な観点から、あなたのお悩み解決に必要なエッセンスを厳選し、明らかなお体の変化をお届けいたします。

・高齢者、疾患や関節痛でお悩みの方
・アスリート、運動競技者
・ウェディングフォト、メディア撮影前に最高ポテンシャルを引き出したい方
・日常生活動作の質を高めたい方