【6月】
グループレッスン予定表

台風からスタートした6月沖縄！
2023年前半最終月となります
梅雨が明けたらピカピカなビーチが待っていますね！
今年はさらに美しさに磨きがかかった夏を楽しんでくださいませ

知代トレーナー
(火)20:30-21:30
(金)19:00-21:00
全員welcome!!
『首・肩・お顔スッキリクラス』

デスクワークや運転、スマホ、家事や育児でたまってしまう上半身の疲れを癒していきませんか？
セルフケアでフェイスラインやお顔のたるみにもアプローチ！
首肩スッキリ、お顔パッキリで明日も楽しくお仕事へ

知代トレーナー
(水)19:00-20:00
(土)13:00-14:00
・女性専用骨盤・股関節機能改善
「美脚美尻メイクの真髄」
女性が悩む骨盤の歪みや腰痛、太ももの形や足首ふくらはぎを多角的な視点から追求し、知り得た気づきのシェアクラス
細くなめらかな脚のライン、美しくハリのあるヒップライン
共に追求しましょう！

川口トレーナー
(月)20:00-21:00
(木)10:00-11:00
・女性専用美ボディメイク
「永遠に美しく」
背骨のしなやかさは全身の美しさ
動物的なめらかボディ追求系

恵寿トレーナー
(火)18:00-19:00
(土)11:00-12:00
・老若男女みんなで楽しく
「シンプルストレッチクラス」
深い呼吸に合わせてシンプルなポーズでダイレクトに伸ばす
この習慣を手に入れて継続すれば、以前のご自身との明らかな変化に気づくはずです

知代トレーナー 川口トレーナー
6/17(土)19:00〜20:30
スタジオ対面90分
6/18(日)20:00〜21:00
Zoomにて60分
・スーパーリラックスクラス
「呼吸とストレッチ」
※毎月新月開催
深い呼吸とシンプルポーズで筋膜のラインに距離を出す寝落ち系クラス

スタジオ開催の受講人数に限りがございますので、必ずご予約くださいませ

グループレッスンは

○一回単発
○1クラス月額通い放題
○全クラス月額通い放題

のプランがございます🌷

パーソナルメンバー様はグループレッスン割引価格でご案内

全クラス月額通い放題メンバー様はパーソナル全コース10%引き

動いて整う我々動物
使えば使うほど深まる体
共に追求する場として
お役に立てますと幸いです

心地よい日々を
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nice life studio
ナイスライフスタジオ
900-0013
沖縄県那覇市牧志2丁目17-3
PLAZA21ビル4F
ご予約はDMもしくは
HPからお問合せください
https://nicelifestudio.com
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