9月の予定は以下の通りです。

呼吸とストレッチOnline
9月25日(日)　20:00(60分)　￥2,200
※クレジットカードもしくは振込

呼吸とストレッチ　対面式6名限定要予約
9月26日(土)    19:00(90分)     ¥3,300
※パーソナルメンバー様　　 ¥2,200

深い呼吸とシンプルなストレッチでお体を緩め
自律神経の調整、疲労回復、深い睡眠をお届けいたします。

あちこちのコリやハリ、痛みでお悩みのあなた
眠りが浅く、疲れが取れにくいあなた
呼吸法がいまいちよく分からないあなた

ぜひ体感していただきたいクラスです。

9月28日(水)夜にはお体についてのお勉強会も企画しております。
随時発表いたします。

ナイスライフスタジオから美しい日々を
皆様の日々の活力のお役に立てますと幸いです。