9月の予定は以下の通りです。
呼吸とストレッチOnline
9月25日(日) 20:00(60分) ￥2,200
※クレジットカードもしくは振込
呼吸とストレッチ 対面式6名限定要予約
9月26日(土) 19:00(90分) ¥3,300
※パーソナルメンバー様 ¥2,200
深い呼吸とシンプルなストレッチでお体を緩め
自律神経の調整、疲労回復、深い睡眠をお届けいたします。
あちこちのコリやハリ、痛みでお悩みのあなた
眠りが浅く、疲れが取れにくいあなた
呼吸法がいまいちよく分からないあなた
ぜひ体感していただきたいクラスです。
9月28日(水)夜にはお体についてのお勉強会も企画しております。
随時発表いたします。
ナイスライフスタジオから美しい日々を
皆様の日々の活力のお役に立てますと幸いです。