アフリカンダンスワークアウト

アフリカンダンサー 育

プロフィール

ダンス歴25年。劇団四季講師陣によりダンスの基礎を叩き込まれた後、フリーランスパフォーマーとして活動。

産後、アフリカンダンスと出会い、今までのダンス経験を覆す動き、太鼓のリズムに一気にハマる。

沖縄移住後、3歳の娘を連れ、アフリカはギニアツアーに参加。
帰国後は県内外でアフリカンワークショップ講師やダンサー&シンガーとして活動。

開放感溢れるアフリカンダンスの動きを軸にヨガスタジオでのグループレッスンも担当。
活動のフィールドをフィットネスにも広げる。

アフリカンダンスを一人一人のこころやからだの個性に合わせて伝えていきたいと考えていたところnice life studioと出会う。

 

nice life studio & 育 presents

アフリカンダンスワークアウト料金(全コース食事サポート込)

パーソナルレッスン50分

・単発1回 ¥8,000
・8回チケット ¥7,200/1回
・16回チケット ¥6,400/1回

パーソナルレッスン80分

・単発1回 ¥10,000
・8回チケット ¥9,000/1回
・16回チケット ¥8,000/1回

一人一人の身体の個性に合わせたダンスをプログラミング。
日常生活動作の中で失われた機能を呼び起こし、魂と肉体の解放感を体感ください。
減量、機能改善などもしっかりサポートします。

初回体験レッスンは¥5,000/1回

グループレッスンなどは希望者、人数に応じて随時告知いたします。

パーソナルトレーニング

代表トレーナー 川口 真澄

完全個室マンツーマンでのパーソナルトレーニング。
人間本来の美しく強靭なエネルギーを、姿勢学、機能解剖学などの観点から日々研究。

無理せず、一人一人のお身体の個性に合わせたトレーニングをプログラミングします。
フリーウェイト、ボディウェイト、ストレッチングなどニーズや必要性に応じ、柔軟にご対応させていただきます。

基礎疾患のある方も安心して通えるよう、主治医との確認も行います。

減量、筋力アップ、姿勢改善、動作や痛みの改善、アスリートサポート、目的に応じてご対応いたします。

まずは初回カウンセリングで、あなたのご希望をお聞かせください。


初回カウンセリング 無料
体験トレーニング  ¥5,000/1回
(最大4回まで)

パーソナルチケットは回数、期間に応じ割引あり。
お気軽にお問い合わせください。


 

感謝!!パーソナルトレーニング満員!!

日頃からnice life studio ご利用いただき誠にありがとうございます。

お陰様で、代表トレーナーである川口の担当可能人数が上限に達しました。

新規カウンセリングについては対応可能ですが、プログラムスタートまで少々お待ちいただくことになります。

どうかご了承ください。

現在担当させていただいております皆様のご来店を楽しみに、そしてこれから変わっていくお体と未来を楽しみにしております。

これからお会いするであろう皆様、今しばらくお待ちください。必ずサポートさせていただきます。

今後ともnice life studio(ナイスライフスタジオ)をどうぞよろしくお願いいたします。

努力と夢中

努力とは、「ある目的のために力を尽くして励むこと」

夢中とは、「それに心を奪われ、ほかの事を考えないこと」「夢の中」※ネット調べ

 

ゴールを決め、そこへ至るまで励む努力。

そこに使うエネルギーは相当なものです。

お仕事、家庭、人間関係、社会的立場、多くのことにエネルギーを使う日々で、さらに努力をされている皆様。

その努力がもたらす結果は、皆様をさらに進化させ、隣で見ている私をも進化させてくれます。

だから私も努力し、進化し続けます。力の限り、サポートさせていただきます。

 

その道の過程で、変化に気づき、楽しくなり、夢中になれる方が現れます。

快適な体に、以前よりも健やかな日々に、自分の心と向き合い乗り越えた喜びに、夢中になっていく方が。

今までの自分が嘘のよう、まさに夢の中にいるような、願えば叶う未来。

そんな夢中な方に、私は夢中にさせられます。

その方が見ている夢を、一緒に見れる幸せ。光栄至極。有難い限りです。

 

今、皆様はどちらの状態でしょうか。どちらも素敵な、充実した日々であることは間違いありません。

目標を掲げ、その未来に向かって日々を過ごす皆様と歩んでいるnice life stdio。

「努力は夢中に勝てない」

よく耳にする言葉ですが、果たしていきなり夢中になれるでしょうか。

努力の日々の中に夢中になれる瞬間が訪れるもの。努力を経たものだけが得られる境地なのでは?

 

皆様が夢中になれる日々を提供し、そしてその夢を分かち合える場所であり続けたいと願っております。

いくつになっても恥ずかしげもなく夢を語る大人、夢の中にいる方々は本当に輝いています。

 

私は毎日、皆様お一人お一人のお顔を思い浮かべながら、皆様の描く未来に必要なことを夢中で探し続けております。

皆様のご予約、心よりお待ちしております。