皆様こんにちは
4月からストレッチングディレクターとして
nice life studioの仲間入りをします
森恵寿「ケイジュ」と申します
バレエダンサーとして長年舞台に立ち続け
現役引退後も自身のカラダのケアを続け
健やかなる毎日を送っています
「皆さんに手に入れて欲しい」
●痛みのないカラダ
●思い通りに動けるカラダ
●しなやかで美しいカラダ
各パーツの繋がりと「流れるようなボディライン」
子供の頃のように「痛みのない動けるカラダ」
これらを手に入れるためにお体の柔軟性は必要不可欠です
でもストレッチって痛いしキツイし
一人じゃ絶対続かない
そんなあなたの声が心に届いております
安心してください
老若男女みんなで楽しくシンプルストレッチ
みんなだから続けられる
硬いことも楽しむ
継続していけば硬かった過去を笑える日が来る
間違いなく柔らかくなっていく確かなノウハウ
正しいストレッチで筋肉の柔軟性を取り戻します
それはとてもシンプルです
柔軟性がもたらす身体に負担のかからない姿勢を身につけ
普段から意識して生活することで
あなたのカラダは益々健康になっていきます
毎週土曜日11:00から60分
●シンプルストレッチクラス●
単発1回/¥3,300
月額4回おまとめ/¥8,800
4月1日からスタート！！
お気軽にお問い合わせください