SHUN’S ムーブメント・ワークショップ LV.1
ムーブメント・トレーニングとは人間の持つ本来の動きの能力を鍛える「動き」のトレーニングです。
講師はシルク・ドゥ・ソレイユを含め１０年以上の海外でのパフォーマーキャリアを持つSHUN。沖縄初のSHUNによるムーブメント・ワークショップを私が運営しておりますnice life studioにて開催いたします！
日本でも認知されてきているムーブメント・トレーニング。効率の良い動き方やパフォーマンスアップには理論とステップがあります。誰もが持つ「動き」の本質を深掘りし、「自由自在に動ける身体とマインド」を目指す為に、基礎からしっかりご指導いたします！
「自由自在に動けるようになりたい。」
「筋力や柔軟性を向上し活用したい。」
「日本を代表するパフォーマーから学びたい。」
そう言ったご要望にお応えします！
SHUNのバックボーンはダンス、サーカス、ヨガです。これらをMIXしたSHUNオリジナル・メソッドであなたの動きの本質を引き出します！
解剖学、物理、芸術性、哲学等の知識を織り交ぜて、わかりやすくご指導いただけます！
【対象】
初心者ウェルカム！運動習慣のない方から運動指導者、治療家、スポーツコーチ、ヨガインストラクター、ピラティストレーナー、ダンス講師、アスリートなど
【テーマ】
Ⅰ アイソレーション、連動
Ⅱ 緊張と脱力、運動連鎖
Ⅲ 移動の理解、空間認識、方向感覚
Ⅳ 応用編Lv.1 反応、即興
【内容】
①SHUN’S YOGA x MOVEMENT FLOW (ウォームアップ）
②アイソレーションの理解、身体の物理的理解、グラウンディングの理解
③連動の理解（ムーブメント・コネクション、移動、高低差チェンジ）
④反応の理解（反応、不確定要素、即興）
【日時】
11/20(日)
17:00-19:00 (２時間ワークショップ)
16:45 会場オープン
17:00 ワークショップ開始
19:00 ワークショップ終了
19:00 〜 お写真、ご挨拶
【場所】
@nls.okinawa
牧志2丁目17-3 PLAZA21ビル4F Naha, Okinawa
【定員】
ワークショップ: 8人
【参加費】
ワークショップ: 11,000 円（税込）
※事前にオンラインクレジット決済もしくはお振込
【お申込み方法】
nice life studio ホームページお問い合わせフォームまたはDMもしくはスタジオ公式LINEから
【持ち物】
運動着、飲み物、筆記用具
【講師プロフィール】
SHUN SUGIMOTO
1988年生まれ。日本を代表するサーカス・アーティスト、ムーブメントコーチ。
横浜市出身、13歳で渡英。ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒。プロパフォーマーとして主に海外でシルク・ドゥ・ソレイユ等のショーに出演。１０年以上のキャリアの中で日本人初となる国際大会での受賞歴等多数。自身の演出・振付作品を国内外の劇場で公演。
『芸術と運動で社会に貢献する』事をミッションとし活動中。
自身の心身のメンテナンスの為にヨガを取り入れヨガ講師の資格をバリ島Yoga Barnにて取得。サーカス・ダンスの世界の第一線で培った筋力・柔軟生向上等の身体造り、パフォーミング・アーツのテクニックの応用の身体操作、倒立等の特殊技能、ヨガベースの心身のメンテナンス法等を独自のメソッドとして指導している。
◆指導者Instagram
http://instagram.com/senseishun.jp
◆アーティストInstagram
https://instagram.com/thisisshun
◆公式ウェブサイト
http://ja.thisisshun.co.uk