トレーナーそれぞれが抱く身体への思いを語るシリーズ
トップバッターは代表トレーナー川口真澄編です。
身体への想い
体とは器
器の状態で
中に注がれたものの状態も変わる
逆もまた然り
健全な精神は健全な身体に宿る
消防士時代の先輩の言葉が胸に響く
器を磨くこと
そうすれば中に注がれ
巡り続けるそれらもきっと澄んでいく
そう信じて体と向き合ってきました
トレーニングは辛いほど萌える
「器をひたすら磨くのじゃ」
私の中の器の神様が鞭を打つ
また今日も最高の器に近づいたに違いない
しめしめ
R社入社当時の私は
いわゆるウェイトトレーニング中心で
体作りを行っていました
外側の筋肉は使い始めれば
いとも簡単にその造形を変え
それなりに肥大していきました
楽しくてなりませんでした
やったらやっただけ形が変わり
あとは自分より大きい人を崇め称え
その人を超える日を夢見て
今日もプレートを足していくeveryday
しかしある日気が付きました
どうやらこれ系トレーニングの方は晩年
・腰痛で悩む方が多い
・股関節の機能不全が多い
・頸部のお悩みが多い
・減量と増量を繰り返し続けている
※もちろんそうじゃない方もいらっしゃいます
健康を目指していたはずが…
器の形だけに気を取られてしまっていた
器の神様、どうか愚かな私をお許しください
では人体本来の機能が
最大限に発揮できる状態とは
見た目の筋肉量だけじゃない存在感や美しさ
筋肉の量じゃ生み出せないスピード
動き続けることができるスタミナ
私たちを生き長らえさせるホメオスタシス
時代と共に常に揺らぐ精神状態
野生の人間の頃の記憶
古代から備わっていた機能
現代社会生活で失われし機能
目指せ原始人
目覚めよ野生うぉーー！！
2019年に独立してから来月で丸4年
一部のコアな皆様に支えられ
5年目に突入する今もなお
日々学び深め続けております
いつも感謝しております
私の学びが皆様に備わった本来の機能を
フルポテンシャルで発揮できる
エネルギッシュでドラマティックな日々の
お役に立てますと幸いでございます
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ナイスライフスタジオ
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