嬉しいお声いただきました
川口のトレーナーとしての成長を
温かく見守ってくださり
共に追求してくださった
心の恩人G様

ありがとうございます

いくつからでも遅くない
やればやるほど絶好調
是非ご体感ください
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79歳　男性
ゴルフ歴45年30代でシングル
先日age shoot(77)達成

私は60代で体を壊し
入退院や手術で衰えた体力と健康を
取り戻すために川口トレーナーと出会いました。

お陰様で今では患っていた病気も全て正常
体力は全盛期を感じていた50代を
彷彿とさせる毎日を過ごしています。

nice life studioのトレーニングでは
呼吸を深めることで姿勢が整い
体がスムーズに動くことを実感できます。

私にとってトレーニングは楽しいものですが
それは一般的なfanな感覚(娯楽的)というより
自分と向き合い課題と向き合いながら
目標を叶えていく喜びのような感覚で楽しんでおります。

時に自分の体の現状を受け入れるということは
体だけでなく心にも痛みを伴います。
ただその痛みと向き合い継続していけば
必ず体は応えてくれるということを知ってから
その痛みもストレスにはならなくなりました。

呼吸を深めることで
体のつながりの理解が深まります。
イメージと体が結びついていく感覚は
脳と体が仲良くなってきているようで心地よいです。

・体力の低下で未来に不安を抱えている方
・今からじゃもう遅いと諦めてしまっている方
・アベレージゴルファーを抜け出したい方

呼吸を深めるトレーニングを始めることで変わります。
nice life studio ご紹介しますよ！

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nice life studio
ナイスライフスタジオ
900-0013
沖縄県那覇市牧志2丁目17-3
PLAZA21ビル4F
ご予約はDMもしくは
HPからお問合せください
https://nicelifestudio.com
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太陽系第三惑星である地球に生まれ落ちたからには
地球の引力重力とは体を手放すその瞬間まで
お付き合いすることになります

その重力に抗い続けるのか
重力を受け入れ効率良く動くのか

力み抗い続けた10年間と
重力と仲良く過ごす10年間ですと
10年後のお体の状態は全く異なります

理に適った体の使い方を理解できると
●体が軽くなり
●疲れにくく
●あなた本来の自然な美しい形を取り戻します

網様体賦活系

まず初めに、イメージの中で、私たちはどこまでも自由です。思い描くこと、想像、妄想、映像化は誰にも邪魔されません。これもまた普遍的真実です。

網様体賦活系とは、脳幹にある神経密集地帯。ここは自分のイメージに基づいて情報選別を行うシステム。日常の膨大な情報を全て取り込むことは脳の容量的にも不可能で、自分にとって必要な情報だけを無意識的に取捨選択するシステム

もし仮に私が、「愛される価値の無い人間だ」と思い込んだ場合、そのイメージを正当化する情報にフォーカスします。

犬が欲しいと思えば、犬の散歩をしてる人がやたら目についたり、犬にまつわる情報が飛び交っていることに気づきます。

脳は実際に起きた記憶と、記憶や経験から想像したことの違いは区別できません。

ピアノの練習で行われた、想像上の練習と物理的(実際に弾く)練習では、想像上の練習が物理的練習に対し、50%の効果(脳細胞の形態の変化率)を認めたという研究があります。

イメージだけで、脳の構造を効果的に変化させることができるのです。

あなたが最高の笑顔を見せる時はどんな時ですか？あなたが心から幸せを感じている時の情景は？

ビジョンを思い描き、その時の感情を出来るだけ具体的に、意識的に感じてみてください。想像しただけで、脳は経験し、記憶しているのです。

そして網様体賦活系と体を繋ぐ脊髄路は腹内側系へと繋がっています。呼吸筋群をはじめとするお腹の中の筋肉、ここがしっかり動くほど、より強烈なビジョンを思い描けます。

良いイメージを思い描く。
映像化して具体化する。
お腹の内側からしっかり体を動かす。

この瞬間から、最高の未来へ向けて、あなたは間違いなく動き始めるのです。