10月からはグループレッスン盛りだくさん！！

◉「永遠に美しく」
女性向け美ボディメイクのご提案
毎週月曜日20:30　木曜日10:00
各回60分　※スタジオ開催6名限定要予約
体験¥3,300/1回　月額￥8,800/週1回
（木曜日残席3名　月曜日空きあります）
ムキムキではなく、しなやかで機能的な美ボディメイクのご提案。
野生生物のような生命力溢れるなお体へ。

◉「はじめてのカポエイラ体験会」
沖縄出身、現在は東京を拠点にカポエイラのみならずダンス、音楽など多岐に渡り活動する
TOSHI氏による初心者向けカポエイラレッスン。
自分自在に！ボディコントロール能力、コミュニケーション能力向上。
親子での参加も可能です。大人だけではなく、お子様にも是非体験いただきたいクラスです。
大人　￥2,000
学生　￥1,500
未就学￥500
親子　￥2,000

◉「呼吸とストレッチ」
24日月曜日20:00（60分）※Zoomにてオンライン開催
￥2,200
25日火曜日19:00（90分）※スタジオ開催6名限定要予約
￥3,300
シンプルなポーズと深い呼吸で、上質な休息と体の緩み、骨格のスペースを作り伸びやかな体へ。
老若男女、運動経験関係なし。心も体もリフレッシュクラスです。

◉Chura Core Academy
ボディワーカー、セラピスト、体を深く学びたい方向けの学びのシェア会
今月のテーマは
・陰陽五行思想の考え方（講師MINDBODY代表さっくー）
・テンセグリティー構造とアナトミートレイン（nice life studio 代表TR 川口 真澄）
￥2,200
さまざまな角度から、携わる方のお体や心の繋がりを見られるようになることで
本質的な健康を提供し、あなたの周りに笑顔が増えますよう、有意義な学びを提供いたします。

ご興味ある方は、お問い合わせフォームまたは公式LINE、インスタグラムDMよりお気軽にご連絡ください。あなたとのご縁と繋がりを楽しみにお待ちしております。

オンラインパーソナルトレーニング始めました。

60分　¥6,600
90分　¥8,250

お支払いはオンラインクレジットカード決済またはお振り込みにてお取扱いたします。

ご自宅で、あなたのお悩みに合わせたメニューを私、川口が心を込めてお伝えいたします。
お問い合わせ、ご予約はホームページ内お問い合わせ、もしくはLINE公式アカウントの方からお願いいたします。

9月の予定は以下の通りです。

呼吸とストレッチOnline
9月25日(日)　20:00(60分)　￥2,200
※クレジットカードもしくは振込

呼吸とストレッチ　対面式6名限定要予約
9月26日(土)    19:00(90分)     ¥3,300
※パーソナルメンバー様　　 ¥2,200

深い呼吸とシンプルなストレッチでお体を緩め
自律神経の調整、疲労回復、深い睡眠をお届けいたします。

あちこちのコリやハリ、痛みでお悩みのあなた
眠りが浅く、疲れが取れにくいあなた
呼吸法がいまいちよく分からないあなた

ぜひ体感していただきたいクラスです。

9月28日(水)夜にはお体についてのお勉強会も企画しております。
随時発表いたします。

ナイスライフスタジオから美しい日々を
皆様の日々の活力のお役に立てますと幸いです。

■Kidsレベルアップクラス -跳-■

7月のKids向けのグループレッスンのお知らせです！

7月はジャンプにフォーカスした全4回の内容をお届けいたします。

本コースでは怪我の多い局面である着地について学び、ジャンプの基礎を習得した後に、より高く跳べるようにするトレーニングや専門的な跳躍をお伝えしていきます。

単発でもご参加できるので、気になる回がございましたら是非ご連絡ください。

また、初めて参加される方は初回無料となっております！

ご家族やご知り合いの方々にも声をかけてみて皆さんでパフォーマンスを上げていきましょう⤴︎

お申し込みはDMや公式LINE、HPお問い合わせフォームまでよろしくお願いいたします。

皆様にお会いできることを楽しみにしております♪