nice life studio💀
沖映通り移転3周年記念キャンペーン第一弾
\\体験トレーニングをあなたのエネルギーと交換キャンペーン//
▶️エネルギー交換とは？
パーソナルトレーニングを90分間（お一人様一回限り）を皆様のエネルギー（技術、食料、モノなど）と交換させて頂くことで
お互いのエネルギーを高め合い社会に循環していくことを目的とした新しい試みです！
例）
・果物3kg（無農薬だと鼻血出る）
・米5kg（自然栽培とか120分w）
・鍼や整体などの施術
・アロマやマッサージ、セラピー
・営業している店舗のお食事券
NG例）
・肉魚はもちろんはちみつ、乳製品、卵や動物由来の食品や製品全て（勝手に大事にしてますご了承くださいませ）
・マーガリン、ショートニング、植物油脂、人工甘味料や酸化防止剤、その他血液状態や消化器粘膜の炎症、ホルモン分泌に影響するような食品全般（できる限り控えておりますご了承ください）
これを機に是非パーソナルをごゆっくり90分お試しください
キャンペーンは5/1～5/31まで
お問合せやご予約はお気軽にお問合せくださいませ！
2月グループレッスンスケジュール
1月と変わらずのレッスン予定です
⭐︎また2月スペシャル企画として
ご要望いただいておりました
「小中高生対象 運動能力向上クラス」
開催いたします！
2/8(土)15:00〜16:00
金額はお一人様¥1,500(学生料金)
●部活動やスポーツで活躍したい
●もっと体を動かせるようになりたい
●レベルアップに必要な要素を知りたい
そんな学生の皆様
そんな学生を応援しているお父様お母様
ぜひお気軽にお問合せください
水曜日 9:30〜10:30
知代トレーナー
「呼吸を深めて調子アゲアゲ」
水曜日 19:00〜20:00
知代トレーナー
「二の腕ほっそりお腹スッキリ」
金曜日 19:00〜20:00
川口トレーナー
「疲れない体を作るムーブメント」
土曜日 10:00〜11:00
川口トレーナー
「脂肪撃退！有酸素チャレンジ」
土曜日 11:30〜12:30
知代トレーナー
「骨格から見る美脚美尻」
2025年1月もグループレッスンにお越しいただき
誠にありがとうございました
2月も楽しみにお待ちしております
リアルタイム、アーカイブでオンラインレッスンにご参加の皆様
いつもご活用頂きありがとうございます。
またいつもご質問やご感想をお送り頂きありがとうございます。
2月のnice life studio onlineのテーマは「末端から中心へ〜ストレッチ&セルフケア特集」です。
お楽しみくださいませ。
■第1週目
2/1(土)7:45〜8:30
内容:足の機能を引き出す セルフケア&ストレッチ
担当:知代トレーナー
■第2週目
2/8(土)7:45〜8:30
内容:アームラインを整える コンディショニング回
担当:川口トレーナー
■第3週目
2/15(土)7:45〜8:30
内容:眼球・蝶形骨から背骨の繋がり 中心感覚を高めるセルフケア
担当:知代トレーナー
■第4週目
2/22(土)7:45〜8:30
内容:末端と中心の繋がり ストレッチング&エクササイズ
担当:川口トレーナー
オンラインレッスンについてご不明点・ご意見・ご要望等ございましたらのこちらの公式LINEからご連絡下さいませ。
nice life studio online
毎週土曜日朝7:45から45分間
Zoomにてお届けしております
オンラインレッスン
2025年新価格
月額¥6,600/単発¥2,200
※録画視聴2ヶ月可能
2025年1月のオンラインレッスンは
「赤ちゃんの発達を思い出す」をテーマに全4回でお届けいたします
赤ちゃんの頃のからだの発達の記憶
大人になって忘れているからだの記憶
大人になってからのクセをリセットして
快適なお体を手に入れてくださいませ
1月4日(土)
「仰向けからはじめよう」
担当:知代トレーナー
1月11日(土)
「うつ伏せは最高のトレーニング」
担当:川口トレーナー
1月18日(土)
「コロコロ転がるきもちよエクササイズ」
担当:知代トレーナー
1月25日(土)
「四つ這いの可能性」
担当:川口トレーナー
気になってらっしゃる皆様
単発からでもお試しできます
お気軽にお問合せくださいませ
正月明けは食べ過ぎ飲み過ぎなど
心も体も鬱々しやすいタイミング
動いて巡らせて最高の新年を
お届けできますと幸いです
どうぞお楽しみに！
nice life studio グループレッスン
2025年も変わらずやります
対面グループ毎週5回+オンライン週1回！
2025年1月のグループレッスン内容はこちら！
水曜日 9:30〜10:30
○呼吸を深めて調子アゲアゲ！
担当:ともよトレーナー
水曜日 19:00〜20:00
○二の腕ほっそり・お顔スッキリ
担当:ともよトレーナー
金曜日 19:00〜20:00
○疲れない体を作るムーブメント
担当:かわぐちトレーナー
土曜日 10:00〜11:00
○脂肪撃退！有酸素チャレンジ
担当:かわぐちトレーナー
土曜日 11:30〜12:30
○骨格から見る美脚・美尻
担当:ともよトレーナー
単発料金¥3,300
月額料金¥8,800から
随時メンバー募集中！
素敵な皆様へ
快適な日々を
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