朝6時半、呼吸を整えて
最高の1日に向けてチューニングする30分。
毎週火・木・土曜日、那覇市近郊の公園で開催。
インスタLIVEでも同時配信するので、どこからでも自由に参加できます。
呼吸法やストレッチ中心に動き少なめ。
終了後に「今日はどんな1日になりそうか」を一言。
その日を最高の1日にするための、朝のチューニングです。
■ 開催詳細
開催日：毎週火・木・土曜日
時間 ：6:30〜7:00
場所 ：那覇市近郊の公園
※毎週変わります。公式LINEでお知らせします。
料金 ：無料
※ヨガマットレンタル ¥500
持ち物：飲み物・リラックスウェア・ヨガマット（任意）
配信 ：インスタLIVE同時配信 @nls_okinawa
■ 注意事項
※ご希望の地域での開催もご相談ください。
※参加希望の方は前日23:00までに公式LINEへ
「朝活参加希望」とご連絡ください。
■ 参加申込み・お問合せ
公式LINEからお気軽にご連絡ください。
わざわざ時間を作らなくていい。
日常動作の中で、体が整う方法があります。
呼吸・姿勢・骨格・日常動作——
「なぜそうなるのか」を体験を伴った理解として届けるオンラインアカデミーです。
毎回45分、資料解説付き。
リアルタイム参加が難しい方はアーカイブ視聴も可能です。
全国どこからでも受講できます。
■ こんな方におすすめ
・日常動作の中で、体が自然と整う方法を知りたい
・呼吸・立つ・歩く・座るの質を上げて、美しく健康でいたい
・人体のシステムを理解しながら、自分の身体と向き合いたい
■ 受講詳細
開始：2026年4月
回数：全12回（3ヶ月）｜各回45分
形式：オンライン｜アーカイブ視聴あり
料金：¥45,000（3ヶ月一括）
担当：Masumi・Tomoyo / nice life studio
■ お申込み・お問合せ
公式LINEからお気軽にどうぞ。
Masumi & Tomoyoがお返事いたします。
📣 緊急開催！五感リセット体験会
お問合せをいただいておりましたので
急遽開催決定しました🙏
目・鼻・耳・顔——
五感の緊張を丁寧にゆるめる30分。
施術後の身体の変化を
ぜひその場で体感してください。
📅 3月29日（日）
午前の部 10:00〜12:00
午後の部 14:00〜16:00
📍nice life studio・沖縄那覇
👥 各部8名｜合計16名
💴 ¥3,500（通常¥6,600）
担当：Masumi & Tomoyo
お申込みはDMまたは
プロフィールリンクの公式LINEから。
📍nice life studio
📣川口TRパーソナルコース終了のお知らせについて
いつも繋がっていただき感謝しております。
nice life studio 川口です。
現在取り扱っておりますパーソナルトレーニングコース(回数券、90分及び120分コース)につきまして、2026年4月から私、川口トレーナーにつきましては一旦販売を終了いたします。今後は私のパーソナルセッションにつきましてはVisitor(単発)のみの取扱とさせていただきます。
ともよトレーナーは継続してコースでのご案内もいたします。【回数券やコースは最大35%OFF】
すでにご購入済みのコースの残りがある方は、もちろんそのままご担当させていただきます。誠心誠意しっかりサポートさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
パーソナルコースご検討中の方は、【3月31日】までにお申込みのご連絡をいただいた場合につきましては、そのままご担当させていただきます。
ご確認どうぞよろしくお願いいたします。
皆様の人生が健康で笑顔溢れる日々になりますよう、いつもお祈りしております。
身体は、最初から大声では叫ばない。
肩の張り、眠りの浅さ、食後の重さ、なんとなくの倦怠感。最初はそっと、しかし確実に語りかけてくる。
多くの人はそこで言う。「気のせいだ」「忙しいから仕方ない」「年のせいかな」と。
そして無視する。
身体は諦めない。
無視されると、声を大きくする。慢性的な痛み、繰り返す風邪、消えない疲労感、突然の動悸。それでも「薬で抑えればいい」「検査で異常がなければ大丈夫」と処理される。
そしてある日、身体は別の言語で語り始める。
病気という言語で。
それは身体の敗北ではない。限界まで語りかけ続けた、最後の翻訳だ。
現代医療は、その翻訳文を読もうとしない。
症状を消すことに特化しているから。痛みを止め、炎症を抑え、数値を正常範囲に戻す。それ自体は必要なことだ。しかし身体が何を伝えようとしていたのか、その声の意味を問うことはほとんどない。
結果、同じ場所がまた語り始める。
身体のサインは、弱さではない。
それはこの時代を生きてきた記録であり、あなたの細胞が刻んできた履歴書だ。
その言葉を、まず聞くところから始めてほしい。
呼吸を整えることは、その声が聞こえる静けさを作ることでもある。
※次回は、その「聞く」ための具体的な入口を、五感という視点から紐解いていきます。
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