急なお話しですが
nice life studio
トレラン部発足🔥⛰️🏃‍♀️

2024年12月14日(土)8:00 Start
●国頭トレイルランニング大会●
⚪︎8.6kmのトレイルウォーキングの部
⚪︎制限時間3時間30分
(90分以上歩ける方ならエントリー可)
※小学生以上が対象

こちらへエントリーして
やんばるの大自然を満喫しながら

完走を共に目指す仲間を募集します。

●活動内容
⚪︎月1回の合同練習の企画
(県内の公園や実際の山でのトレーニング)
※早朝〜お昼まで予定
(ランチ希望があれば皆様で🍚)

⚪︎本番前の前夜祭Camp？(希望者のみ)
※現在企画中でございます

⚪︎本番後のランチ企画
(ご希望ありましたら)

自然がもたらす脳や精神機能の向上
勾配を登り下り移動する心肺機能
有酸素がもたらす脳活性
高低差を歩く股関節、足関節機能
チームで乗り越える喜び

人生において素晴らしい体験になること間違いなし！
エントリーは満員締切なので今月4週目までにはエントリーしたいところでございます。

ご興味ある方、もしくは共に最高の思い出作りの企画をしたい方、ぜひご連絡くださいませ。

Group Lessons Trial Month
グループレッスン体験月間

8月いっぱいやっております。
ご友人、ご家族、パートナーとワイワイ楽しく
効果的なエクササイズ！
この機会にぜひお問い合わせください。

●料金
通常単発¥3,300
トライアル価格¥1,100
※上記料金でお連れ様1名無料
(既存メンバー様もお連れ様1名無料)

●期間
2024年8月1日〜31日

●対象
グループレッスン未経験の方

※グループレッスンは7名限定のご案内となっております。人数が多いクラスは月額メンバー様優先でのご案内となります。ご了承くださいませ。

8月も楽しみにお待ちしております！
お気軽にご連絡くださいませ！

グループレッスンメンバー様

いつも楽しいお時間をご一緒いただき心より感謝申し上げます。

グループレッスンの7月度の予定表が確定いたしましたのでお知らせ致します。

6月からの変更は以下の通りです。

◉毎週(土)徹底的にセルフケアクラス13:00〜14:00
→毎週(土)12:15〜13:15

また、本日7/1(月)19:00〜の太ももお尻腰回りのグループレッスンですが、
知代トレーナー出張中の為川口トレーナーに変更とさせて頂きます。

グループメンバー様は予定表をご確認の上ご予約下さいませ。

また、クラスも厳選してはおりますが、
・こんなクラスをやってほしい
・この時間にこのクラスがほしい
などなど、皆様の貴重なご意見ご要望もどしどしお寄せください！

7月最高の夏　開幕2024

毎週土曜日朝7:45から45分間
Zoomにて開催しております
nice life studio online
じわじわとご好評いただき感謝申し上げます。

人体の仕組みをみんなで知りながら
毎回テーマ別に効率良くアプローチ

現代社会生活に適応しきれていない人体は
日常生活でも様々なエラーが発生し
痛みや動きづらさ、病名がつく場合もあります。

シンプルに
一つ一つの働き
呼吸に用いられる機能
骨や関節がもつ働き
リンパや神経的観点
血管の走行
内臓の機能
それぞれが働きやすい状態を
思い出していく作業を
セルフケアやエクササイズに落とし込んで
厳選してシェアいたします

録画アーカイブは2ヶ月間
いつでもどこでも視聴可能

お家でゆっくり
朝の公園で
お昼休みにこっそり

いつでもどこでも最高のフィーリングをゲット！
6月モニター様も募集中です。

nice life studio online
お申し込みはHPトップのお問合せもしくは
公式ラインからお気軽に！

グループレッスンメンバー様
いつも楽しいお時間をご一緒いただき
心より感謝申し上げます。

グループレッスンも
6月度の予定表が確定いたしました。
大きな変更点は以下の3点です

①平日午前クラス撤廃
②月曜日夜クラス
19:00start→20:30 start 新設

※カリキュラムの変更は予定表をご覧ください。

また、クラスも厳選してはおりますが、
・こんなクラスをやってほしい
・この時間にこのクラスがほしい
・全部知代トレーナーでやってほしい！
※川口しくしく泣いてます
などなど、皆様の貴重なご意見ご要望も
どしどしお寄せください！

そしてグループレッスンが気になってるけど
なかなかコンタクトを取れていないあなた
お気軽に問合せフォームもしくは公式ラインから
ご予約をお入れください。

動き出してみなきゃ始まらない
動き始めたらどんどん気づく
私たちの体の可能性

6月梅雨明けから始まるナトゥ！
最高の夏、開幕2024